Slapen zonder medicatie kan ernstige gevolgen hebben voor jouw gezondheid. Het beïnvloedt slaapstoornissen, waardoor je je tijdens de dag moe voelt. Ook kan het invloed hebben op je geestelijke gesteldheid. Veel mensen ervaren neveneffecten als ze slapenmiddelen gebruiken zonder eerst te spreken met een dokter. Je moet altijd de juiste slaapmid